Đánh giá ngắn gọn về nghiên cứu về chế độ ăn ketogenic như một phương pháp điều trị bệnh Parkinson (PD)
Thời gian đọc dự kiến: 4 phút
Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ không đi sâu vào các cơ chế cơ bản liên quan đến bệnh lý được thấy ở bệnh Parkinson hoặc cách chế độ ăn ketogen có thể thay đổi chúng. Nhưng tôi sẽ phác thảo ngắn gọn nghiên cứu cho thấy chế độ ăn kiêng có thể là một phương pháp điều trị tuyệt vời cho bệnh Parkinson.
Một nghiên cứu ban đầu cho thấy lợi ích.
Năm 2005, có nghiên cứu này, mặc dù rất nhỏ, nhưng đã cho thấy lợi ích. “Thang đánh giá bệnh Parkinson thống nhất được cải thiện ở cả năm điểm trong thời gian tăng ketone máu”
https://doi.org/10.1212/01.WNL.0000152046.11390.45
Nó không được thiết kế để loại trừ hiệu ứng giả dược. Nhưng kết quả lẽ ra phải dẫn đến sự phấn khích và các nghiên cứu sâu hơn đang được thực hiện.
Nhiều năm sau, một nghiên cứu tiếp theo đã diễn ra.
Mãi đến nhiều năm sau, các nhà nghiên cứu mới công bố nghiên cứu này:
https://doi.org/10.1016/j.prdoa.2019.07.006
Bệnh nhân bị suy giảm nhận thức nhẹ liên quan đến bệnh Parkinson trong một can thiệp dinh dưỡng kéo dài 7 tuần với việc chỉ định ngẫu nhiên mức tiêu thụ ⬆️carb điển hình của chế độ ăn kiêng phương Tây (n=7) hoặc chế độ ⬇️carb, keto (n=8) trong XNUMX -tuần.
Hiệu suất nhận thức, chức năng vận động, nhân trắc học và các thông số trao đổi chất đã được đánh giá.
So với nhóm ăn nhiều tinh bột, nhóm ăn ít tinh bột đã thể hiện những cải thiện trong khả năng tiếp cận từ vựng (tìm từ; p=0.02), trí nhớ (p=0.01) và xu hướng giảm can thiệp vào trí nhớ (p=0.6).
Những thay đổi về trọng lượng cơ thể có liên quan chặt chẽ với hiệu suất bộ nhớ (p=0.001).
Chức năng vận động không bị ảnh hưởng bởi can thiệp. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nó chỉ kéo dài 8 tuần. Có thể có nhiều lợi ích hơn được nhìn thấy trong thời gian. Hãy cho những bộ não đó một thời gian để chữa lành!
Vâng. Có lẽ một chút về các cơ chế cơ bản.
Mặc dù những nghiên cứu này còn nhỏ, nhưng điều quan trọng cần biết là chúng ta hiểu khá rõ về các cơ chế mà chế độ ăn ketogenic có thể cải thiện nhiều bệnh lý tế bào của bệnh Parkinson.
Chế độ ăn ketogenic có cơ chế sinh học giúp bình thường hóa những bất thường về năng lượng, giảm stress oxy hóa và viêm thần kinh, đồng thời bảo vệ thần kinh trong bệnh Parkinson. Không tin rằng tất cả điều này là có thể?
Sau đó, bạn nên kiểm tra với những nhà nghiên cứu này, những người đã viết một bài báo về nó theo đúng nghĩa đen vào năm 2019. Tôi tiếp tục nói với tất cả các bạn. Tôi không làm cho những thứ này lên.
https://doi.org/10.3389/fnut.2019.00063
Cuối cùng, một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát đã diễn ra.
Vẫn cần thuyết phục hơn? Làm thế nào về một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát thí điểm #RCT để so sánh tính hợp lý, an toàn và hiệu quả của chế độ ăn kiêng 8 tuần, ít chất béo, nhiều carb so với chế độ ăn ketogenic trong phòng khám bệnh viện của bệnh nhân Parkinson?
Nghiên cứu này có tỷ lệ hoàn thành 88%, với 38 người tham gia hoàn thành nghiên cứu. Ketosis đã được đo lường và duy trì.
https://doi.org/10.1002/mds.27390
Dựa trên các biện pháp trải nghiệm cuộc sống hàng ngày (không có động cơ), họ đã đạt được thành công.
Cả hai nhóm đều giảm đáng kể các triệu chứng của họ., nhưng nhóm ketogenic giảm nhiều hơn trong lĩnh vực này, thể hiện sự cải thiện 41% so với chỉ cải thiện 11% ở nhóm ăn ít chất béo.
Đây là những triệu chứng mà những người mắc bệnh Parkinson báo cáo là khó chịu nhất khi phải sống chung, và chúng là những triệu chứng mà thuốc đơn giản không giúp ích được gì.
Mức giảm lớn giữa các nhóm cũng được quan sát thấy đối với các vấn đề về tiết niệu, đau và các cảm giác khác, mệt mỏi, buồn ngủ ban ngày và suy giảm nhận thức.
Tất cả các yếu tố chất lượng cuộc sống rất lớn đối với những người mắc bệnh Parkinson.
Tôi thích rằng chúng tôi có phương pháp điều trị bệnh Parkinson này. Nhưng hãy tưởng tượng nó có thể hữu ích như thế nào khi mọi người có những dấu hiệu sớm nhất ngay cả trước khi được chẩn đoán chính thức.
Bạn biết đấy, khi mọi người bắt đầu ít biểu cảm trên khuôn mặt hơn, ngừng vung tay khi đi bộ, nói rất khẽ hoặc nói lắp bắp, hoặc khi có dấu hiệu đầu tiên của sự run rẩy dù là nhỏ nhất.
Phía dưới là dòng này.
Tôi nghĩ mọi người có quyền được biết tất cả những cách mà họ có thể cảm thấy tốt hơn. Và đối với những người có Bệnh Parkinson, rõ ràng chế độ ăn kiêng #ketogenic là một trong số đó.
Ai đó ngoài kia đang phải chịu đựng nhiều hơn những gì họ cần. Bạn có thể muốn xem xét chia sẻ bài đăng này.
#parkinsons #run #thần kinh
Bạn có quan tâm đến việc học cách sử dụng chế độ ăn ketogenic để giải quyết các triệu chứng thần kinh giống như bệnh Parkinson không? Nếu vậy, vui lòng kiểm tra chương trình trực tuyến của tôi để tìm hiểu thêm!
Hoặc bạn có thể tìm một bác sĩ y khoa được đào tạo trong khu vực của bạn. Vui lòng kiểm tra các thư mục nhà cung cấp khác nhau có sẵn trên trang này.
Đây là một bài viết tuyệt vời! Tôi đã phải vật lộn với sự lo lắng và trầm cảm trong một thời gian và đã thực hiện rất nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau. Chế độ ăn ketogen đã giúp tôi rất nhiều và là một cách tuyệt vời để giúp ích cho sức khỏe tinh thần của tôi.
Thomas Blake
https://shoregoodlife.com
Rất vui vì bạn thấy nó hữu ích! Tôi đang thực hiện một bài đăng liên quan đến các cơ chế cơ bản và cách keto ảnh hưởng đến chúng. Vì vậy, hy vọng rằng sẽ được xuất bản sớm.